サビだけじゃない、老化の原因は“コゲ”にある? 新しいアンチエイジング「抗糖化」とは

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アンチエイジングのキーワード「抗酸化」。体の酸化(サビ)を防止し、老化の原因となる活性酸素を除去しながら食事やサプリメントなどで抗酸化物質を補おうとするエイジングケアです … 続きを読む

ワインの美容効果は赤だけじゃない。「白ワイン」で美味しいアンチエイジング

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美容に良いワインと言えば、赤ワインに含まれるポリフェノールの抗酸化作用を想像しますが、実は白ワインも負けないくらい美容や健康に効果があるってご存知ですか? 白ワインがもた … 続きを読む

そのむくみと疲れ、「リンパ」のせいかもしれません。リンパドレナージュでデトックス!

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疲れが取れにくい、体全体がむくんでいるように感じる……。それってリンパの流れが滞っているせいかもしれません。リンパの流れがつまってしまうと代謝が下がり、むくみや疲れの原因 … 続きを読む