もしや究極のエクササイズ!? 改めて「ヨガ」のおはなし

【95】アイキャッチ

美容と健康を目的に、海外セレブをはじめ、日本の芸能人たちもこぞってはまっている「ヨガ」。ブームは日本全国にあっという間に広がり、ホットヨガやピラティスなど、ヨガをベースに … 続きを読む

ストレス肌をなんとかしたい! 思いきり泣いて、キレイ肌を取り戻そう

【30】アイキャッチ

試験前や残業続きのある日、肌荒れにがっかりした経験はありませんか? 今回は、ストレスが肌に与える影響と対処法をお話します。 なぜ、残業が続いた時に肌荒れが生じるのか? お … 続きを読む